Fuerza (Zoom)

Descripción del servicio

Esta es una clase de fuerza de cuerpo completo que trabaja la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo y el core. Usaremos dos pesas más pesadas (10 libras o cualquier peso que funcione para ti) y este entrenamiento funcional desafiará todos los músculos de tu cuerpo. Esta clase es increíblemente importante para tus articulaciones y tu salud física en general.