Force (en personne)

Description du service

Il s'agit d'un cours de musculation complet qui fait travailler le haut du corps, le bas du corps et le tronc. Nous utiliserons deux poids plus lourds (10 lb ou tout autre poids qui vous convient) et cet entraînement fonctionnel mettra à l'épreuve tous les muscles de votre corps. Ce cours est extrêmement important pour vos articulations et votre santé physique globale.